Η Αγγελική είναι απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Σερρών.
Μετά τις σπουδές της μετεκπαιδεύτηκε στη North Academy of Fitness ως personal trainer.
Αναζητώντας νέες μεθόδους εκγύμνασης βρέθηκε στο Λονδίνο όπου δοκίμασε τη μέθοδο Pilates στο στούντιο του Alan Hedrman, του ιδρυτή του πρώτου Pilates studio στην Ευρώπη, ενός από τους σημαντικότερους συνεχιστές της μεθόδου. Μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα τα αποτελέσματα ήταν τόσο θεαματικά στη συνολική ευεξία, ώστε την έπεισαν να παραμείνει στο Λονδίνο για να ειδικευτεί στο νέο αυτό επαναστατικό τρόπο εκγύμνασης.

Επιστρέφοντας, συνέβαλλε στη δημιουργία του πρώτου Pilates studio στα Holmes Place. Η εκπαίδευσή της συνεχίστηκε παρακολουθώντας κύκλους σεμιναρίων στο εξωτερικό και στην Ελλάδα με σπουδαίους δασκάλους όπως

• Elizabeth Larkham
• Ellie Herman
• Lolita San Miguel

Επίσης εκπαιδεύτηκε στη μέθοδο Gyrotonic, ένα άλλο είδος εναλλακτικής γυμναστικής, στην Ελλάδα και στη Γερμανία.

• Ευεξία
• Πνευματική ισορροπία,
• Μείωση του στρες και του άγχους.