Soma Plus
Κηφισίας 53 & Χωματιανού 4, Μαρούσι 15123
(Πλησίον Avenue)
Tηλέφωνα : 211.21.46.944
Email: info@somaplus.gr
www.somaplus.gr
Το studio Pilates λειτουργεί από Δευτέρα έως Σάββατο

Vinyasa Yoga

/Tag:Vinyasa Yoga

Τα οφέλη της Yoga

Η Υoga βοηθά στην απόκτηση της σωστής στάσης του σώματος ενώ μαθαίνετε να ρυθμίζετε την αναπνοή σας. Για παράδειγμα, ένα από τα κλειδιά της αντοχής είναι η αξιοποίηση της πρόσληψης οξυγόνου. Το σώμα μας εξαρτάται από το οξυγόνο προκειμένου να παράγει ενέργεια κατά τη διάρκεια [...]

Tags: , , |

Νέο μάθημα Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ή αλλιώς Flow Yoga , η εναλλαγή των στάσεων (asana) γίνεται με τον συγχρονισμό της κίνησης και της βαθιάς αναπνοής προσφέροντας σωματική και ενεργειακή ευθυγράμμιση, αύξηση συγκέντρωσης, ευεξία. Κάθε Πέμπτη 09:00 -10:00 Δηλώστε συμμετοχή! Δείτε επίσης μια υπηρεσία που σίγουρα σας ενδιαφέρει Yoga

Tags: , , |