Soma Plus
Κηφισίας 53 & Χωματιανού 4, Μαρούσι 15123
(Πλησίον Avenue)
Tηλέφωνα : 211.21.46.944
Email: info@somaplus.gr
www.somaplus.gr
Το studio Pilates λειτουργεί από Δευτέρα έως Σάββατο

trx

/Tag:trx

TRX η νέα μόδα που ήρθε για να μείνει: η μέθοδος και τα οφέλη της

Αν και λίγα χρόνια στην Ελλάδα, το TRX suspension training (προπόνηση ανάρτησης), έχει αποκτήσει ήδη φανατικούς υποστηρικτές που πλέον επιλέγουν να γυμνάζονται με τους ιμάντες. Η αρχική ιδέα προέρχεται από έναν Αμερικάνο πεζοναύτη ο οποίος έψαχνε έναν τρόπο εκγύμνασης που θα μπορούσε να γίνει μέσα [...]

Νέο μάθημα TRX CIRCUIT Training

Αυξήστε το επίπεδο δυσκολίας και κάψτε θερμίδες! Το TRX CIRCUIT training προσφέρει υψηλής έντασης κυκλική προπόνηση με τη χρήση ιμάντων TRX και επιπρόσθετου εξοπλισμού όπως Bosu, fitballs, small balls, λάστιχα.Το σώμα αποκτά μυϊκή δύναμη, αντοχή, ισορροπία και ευλιγυσία. Κάθε Δευτέρα 20:45 – 21:40 Δηλώστε συμμετοχή! [...]

Συχνές ερωτήσεις

Το ‘μυστικό’ είναι ότι «δουλεύει».Σε μικρό χρονικό διάστημα θα αισθανθείτε και θα παρατηρήσετε αλλαγές στο σώμα σας:οι κοιλιακοί γίνονται πιο επίπεδοι , οι μύες τονώνονται , οι αρθρώσεις γίνονται εύπλαστες και ευκίνητες, η σπονδυλική στήλη διατείνεται και ισιώνει,οι μύες του κεντρικού πυρήνα δυναμώνουν και [...]

Tags: , , , , |